BALLABIO – Prosegue al parco della villa comunale a Ballabio il corso di yoga gratuito tenuto dalla ballabiese Ingrid Pedroli grazie al grande successo dei precedenti appuntamenti. Il corso si svolgerà mercoledì 28 agosto e poi 4 e 11 settembre alle 18 (meteo permettendo) nel parco dove ha sede il Comune di Ballabio. L’Odaka yoga aperto e adatto a tutti, è una pratica innovativa che trae ispirazione dalle onde dell’oceano e che attraverso la biomeccanica e il movimento fluido agisce sull’allineamento posturale, attiva i muscoli profondi in un movimento bilanciato e funzionale che rafforza e allunga al contempo.
“Adattabilità, forza interiore e rieducazione dell’intelligenza corporea per vivere centrati nei tempi moderni. La pratica è aperta e adatta a tutti e gratuita” spiega Ingrid, insegnante certificata CSEN Coni. Per info 349.2980678.
