BALLABIO – Sarà possibile provare al parco della villa comunale a Ballabio il corso di Yoga gratuito tenuto dalla ballabiese Ingrid Pedroli. Il corso si svolgerà tutti i mercoledì di luglio fino al 31 alle 18:30 (meteo permettendo) nella location del parco dove ha sede il Comune di Ballabio – poco sfruttata per iniziative. L’Odaka yoga aperto e adatto a tutti, è una pratica innovativa che trae ispirazione dalle onde dell’ oceano e che attraverso la biomeccanica e il movimento fluido agisce sullallineamento posturale, attiva i muscoli profondi in un movimento bilanciato e funzionale che rafforza e allunga al contempo.
“Adattabilità, forza interiore e rieducazione dell’ intelligenza corporea per vivere centrati nei tempi moderni” spiega Ingrid, insegnante certificata CSEN Coni.
Per info 349.2980678.
